自宅用にダンベルを購入した。購入してからわかった事。

どうも、あまぐりです。

久しぶりぶりに筋トレ系の記事を書くかもしれない。

いくらなんでも文房具にハマり過ぎました。

これからは、フィットネス系の記事も頑張っていこうと思います。

というわけで、復帰第一段。

ダンベルを買った話です。

ずっと欲しかったダンベル。

でも結構値段するんだよね。

初心者の人は、スポーツショップで売ってる１０ｋｇのやつで十分だと思う。お値段もお手頃ですよ。

でも僕は片方３０ｋｇ前後が欲しかった。

財布と相談してはや２ヶ月。ついに購入してしまいました。

〈目次〉

【ダンベル購入を決意したキッカケ】

・ジムが遠い

　これが第一位の理由。

　僕ん家からジムまで１５分くらい。車で。

　仕事終わりの時間帯は結構道路が混むんです。そしたら２０分くらいかかるかな。

　冬になって雪が降ったら２５分くらいかかる。

　こんだけ時間かかかると行くの億劫になるんです。

　筋トレは継続が一番。だから行くの億劫になるのが一番ダメ。

　ならもうダンベル買って家ですればいいじゃん！っておもって買いました。

・経費削減

　これが二番目の理由。

　ダンベルって意外と高い。

　僕が買ったやつは後で詳しく言うけど２マソちょっとした。

　ながーい目で見ると、ジムの回数減らせるから経済的にお得でしょ？

・その他

　ジムに行っても他の人が占領してて使用できないことがある。

　その点、家にダンベルさえあれば一人で自由に好きな時にできる。

　こんなストレスフリーないでしょ？

【購入したダンベル】

IROTECのダンベル。

かっこいいしょ？

これなら重さも自由に変えられるので、ダンベルプレスで胸もできるし、アームカールもできるし、ショルダープレスも、ローイングも、・・・無限の使い方ができます！

【購入して分かった事】

・ダンベルは左右均等に負荷がかかる

　今日早速やってみたけど、バーでベンチプレスするより、ダンベルの方が効きます。

　理由はそう、左右均等だから。

　いかにバーの時、右の方に負荷がかかっていたか分かりました。

・ひざポンができない

　マイナスポイント。

　筋トレやる人ならわかってくれる。ひざポン。

　このタイプのシャフトだとひざポンしたら足が死にます。笑

　だから、ブロックタイプにすればよかった。とも思いました。

・汚れが・・・

　新品だと、グリス？がまだついててヌルヌルします。

　気持ち悪いです。しっかり拭いてから使用してください。

　拭けば大丈夫です。

【オススメのダンベル】

お金に余裕があれば、ブロックタイプの可変式ダンベルを買うのが一番です。

僕が買ったタイプは、重さを変えるのに時間がかかり過ぎる。

しかもヌルヌルしている。笑

可変式ダンベルなら、秒で重さを変えられます。

ストレスがありません。

ひざポンもできます。笑

なので、オススメは可変式ダンベル。

【最後に】

いつも言ってますが、これはあくまで個人的な意見です。

どのダンベルが合うかはあなた次第です。

女性ならコレ。初心者ならコレ。中級者なら・・・選び方は無限です。

いまや簡単に検索できる時代。

自分にあったものを探してみてください。

僕のオススメは、可変式ダンベル。（北海道と沖縄は送料が、6,000円くらいかかります。驚愕！！！）

おしまい。